BrainWorks, ginnastica per la tua mente

Semplici soluzioni per una mente in forma

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Panoramica

Che cos’è la ricchezza senza salute mentale? Il multitasking di ogni giorno e il nostro essere costantemente impegnati possono condurre a un livello cronico di stress per il nostro cervello, rendendoci poco concentrati, distratti e meno produttivi. Ma possiamo fare a riguardo più di quanto si possa immaginare.

Anche se il declino cognitivo è parte inevitabile del processo di invecchiamento, gli studi dimostrano che possiamo prevenirne, o almeno posporne, lo sviluppo attraverso determinati interventi. Il nostro cervello è in realtà radicalmente adattabile se lo alleniamo in maniera adeguata, proprio come facciamo col nostro corpo. Quanto più il nostro cervello è in forma, tanto più dispiegherà energia efficientemente e tanto più facile diverrà assolvere a importanti compiti mentali come l’essere in grado di concentrarsi e l’essere creativi. Sviluppato in collaborazione con Heidi Hanna, autrice di successo del New York Times, il programma Brainworks di Janus Henderson si propone questo obiettivo.

I nostri esperti
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Lindsay Troxell | Janus Henderson Investors

Lindsay Troxell
Senior Director di Knowledge Labs Sviluppo Professionale

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Acquisirai i giusti strumenti da utilizzare per la gestione dei tuoi livelli di energia e di stress, e che ti aiuteranno nella creazione di rituali quotidiani per il raggiungimento di ogni successo, con l’aiuto di Heidi Hanna, Performance e Wellness Coach per Knowledge Labs®.