Brainworks, ginnastica per la tua mente

Semplici soluzioni per una mente in forma

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Introduzione

Che cos’è la ricchezza senza salute mentale? Il multitasking di ogni giorno e il nostro essere costantemente impegnati possono condurre a un livello cronico di stress per il nostro cervello, rendendoci poco concentrati, distratti e meno produttivi. Ma possiamo fare a riguardo più di quanto si possa immaginare.

Anche se il declino cognitivo è parte inevitabile del processo di invecchiamento, gli studi dimostrano che possiamo prevenirne, o almeno posporne, lo sviluppo attraverso determinati interventi. Il nostro cervello è in realtà radicalmente adattabile se lo alleniamo in maniera adeguata, proprio come facciamo col nostro corpo. Quanto più il nostro cervello è in forma, tanto più dispiegherà energia efficientemente e tanto più facile diverrà assolvere a importanti compiti mentali come l’essere in grado di concentrarsi e l’essere creativi. Sviluppato in collaborazione con Heidi Hanna, autrice di successo del New York Times, il programma Brainworks di Janus Henderson si propone questo obiettivo.

Valutazione: Metti alla prova la tua memoria
Misura la tua memoria, in questo momento, e continua a monitorarla nel tempo.

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Michael Futterman
Direttore di Knowledge Labs Sviluppo Professionale

Lindsay Troxell | Janus Henderson Investors

Lindsay Troxell
Senior Director di Knowledge Labs Sviluppo Professionale

Entra in contatto con noi

Contatta il tuo sales di riferimento per il programma Brainworks, ginnastica per la tua mente. Questo programma può contribuire a fare di te un leader di pensiero, a generare referenze e a rendere più saldi i rapporti con i tuo clienti. Il nostro programma, concepito per apprendere i punti chiave della salute cerebrale e come allenarla, è stato sviluppato in collaborazione con Heidi Hanna e la sua serie di libri SHARP.

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Acquisirai i giusti strumenti da utilizzare per la gestione dei tuoi livelli di energia e di stress, e che ti aiuteranno nella creazione di rituali quotidiani per il raggiungimento di ogni successo, con l’aiuto di Heidi Hanna, Performance e Wellness Coach per Knowledge Labs®.